あがり症改善プログラム　心理カウンセラー 児島弘樹　クレーム？　インチキ

自分で簡単に緊張感を改善できたりするみたい。
心理療法を使う本格的なプログラムって言われている
心理カウンセラー 児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」。

画期的？でも効果はどうなの？

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薬は一切使わずに、自宅で簡単な方法みたいだね。

15分間位で実践できるって言ってたよ。

私でもできるってこと？

試してみたいかも。