みうのブログ

効果があるって口コミで評判の児島弘樹さんの
「あがり症改善プログラム」が気になっています。

心理療法を使う本格的なプログラムで、
１日１５分の実践で自分で緊張感を改善できるようになるっていうけれど、

本当に効果ありなのかな？

⇒体験した人の本音

よく場数を踏むといいっていう人がいるけど、
場数を踏むとあがり症はひどくなり心理療法が必要になるんだって。

この方法は１日１５分の実践でいいんだって。

試してみようかな。

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